जुबिली स्पेशल डेस्क
देश के कई हिस्सों में आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर हर खास और आम ने योगाभ्यास किया. इसमें कोरोना वायरस की रोकथाम के लिए लागू सोशल डिस्टेंस के नियम का भी पालन किया. इसमें कई जगह तो योग ट्रेनर ने ऑनलाइन योगासन करने की टिप्स दी.
इस दौरान यूपी रोइंग एसोसिएशन ने प्रयागराज में यमुना नदी के तट पर योगासन किया.इस दौरान नदी के किनारे योग से एक अनूठा नजारा बन गया. इस दौरान यूपी के रोइंग प्लेयर्स ने नदी के किनारे योग के विभिन्न आसन से स्वस्थ रहने की टिप्स दी.
यूपी रोइंग एसोसिएशन के सचिव सुधीर शर्मा के अनुसार योगाभ्यास से इम्युनिटी मजबुत करने में भी मदद मिलती है.