तेजपत्ते में छिपा है कई बीमारियों का इलाज

जुबिली न्यूज डेस्क

भारत में शायद ही ऐसी कोई रसोई हो जहां तेजपत्ते न हो। वैसे तो तेजपत्ते का इस्तेमाल खाने में फ्लेवर लाने के लिए नहीं किया जाता है, लेकिन शायद बहुत कम लोगों को पता होगा कि तेजपत्ता के ऐसे अनगिनत गुण है जिसके कारण आयुर्वेद में इसको औषधि के रुप में प्रयोग किया जाता है।

को सूखे मसाले के रुप में खाने में स्वाद और गंध बढ़ाने के लिये डाला जाता है लेकिन इसके सिवा ये सिर दर्द, जुकाम , दमा, अरूची जैसे कई बीमारियों से राहत दिलाने में भी मदद करता है।

तेजपत्ता जो हम खाने में इस्तेमाल करते हैं वह सुखाए हुए होते हैं। सुखाए हुए पत्ते बाजार में तेजपात के नाम से बिकते हैं। पत्तियों का रंग जैतूनी हरा तथा ऊपर वाला भाग चिकना, 3 स्पष्ट शिराओं वाला होता है। इसका गंध लौंग एवं दालचीनी का सम्मिलित होता है।

तेजपत्ता के एंटी-इंफ्लैमटोरी, एंटीफंगल, एंटीबैक्टिरीयल गुणों के कारण उसको आयुर्वेद में उपचार के लिए विशेष स्थान प्राप्त है। तेजपत्ता प्रकृति से हल्का, तीखा, कड़वा, मधुर, गर्म होता है। यह पाचन में सहायक, मस्तिष्क को तेज करने वाला, पेशाब को साफ करने वाला, पेट या आमाशय के लिए स्वास्थ्यवर्द्धक होता है।

इसके पत्ते का सार दस्त को कम करने में लाभकारी होता है। इसके पत्ते का चूर्ण अल्प रक्तशर्कराकारक में फायदेमंद होता है।

तनाव को दूर करता है तेजपत्ता

आजकल की भागदौड़ वाली जिदंगी में तनाव आम बात है। कुछ लोग तनाव दूर करने के लिए स्पा जाते हैं तो कुछ रिलीफ एक्टिविटी करते हैं लेकिन अब आपको कहीं जाने की जरूरत नहीं है।

रूस के एक वैज्ञानिक के मुताबिक तेजपत्ता तनाव दूर करने में काफी मददगार होता है। तेजपत्ते को अरोमाथेरेपी के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। इसके साथ यह त्वचा की बीमारियों और सांस से संबंधित समस्याओं को भी ठीक करने के लिए जाना जाता है और टेंशन को दूर करता है।

इसका इस्तेमाल कैसे करना है यह भी जान लेते हैं। एक ताजा या सूखा तेजपत्ता लेकर उसे किसी बड़े कटोरे में जलाएं। फिर इसे घर के अंदर लाकर 15 मिनट के लिए रख दें। थोड़ी देर बाद आप इसकी महक से काफी सुकून महसूस करेंगे। यह एक पावरफुल स्पा एक्सपीरियंस जैसा लगेगा। साथ ही इससे आपके शरीर को एनर्जी भी मिलेगी।

इन परेशानियों को करता है दूर

अगर आपको पाचन से जुड़ी समस्याएं हैं तो आप तेजपत्ते का इस्तेमाल कर सकते हैं। पेट से जुड़ी कई समस्याओं में ये कारगर उपाय है। चाय में तेज पत्ते का इस्तेमाल करके कब्ज, एसिडिटी और मरोड़ जैसी समस्याओं से राहत पा सकते हैं।

रात को सोने से पहले तेजपत्ते का इस्तेमाल करने से अच्छी नींद आती है। तेजपत्ते के तेल की कुछ बूंदों को पानी में मिलाकर पीने से अच्छी नींद आती है।

किडनी स्टोन और किडनी से जुड़ी अधिकतर समस्याओं के लिए तेजपत्ते का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। यदि आपके सिर में दर्द है तो तेजपत्ता उबालकर उसका पानी पीने से सिर दर्द की समस्या से निजात मिलता है।

सिर से जुंए निकालने में सहायक तेजपत्ता

स्कूल में बच्चों ने जाना शुरू किया कि नहीं सिर में जूं होने की समस्या शुरू हो जाती है। तेजपत्ता का ये उपचार बालों को बिना नुकसान पहुंचाये जुएं निकालने में बहुत कामगर तरीके से काम करते हैं। तेजपत्ता के 5-6 पत्तों को एक गिलास पानी में इतना उबालें कि पानी आधा रह जाय। इस पानी से रोजाना सिर की मालिश करने के बाद नहाएं। इससे सिर में जुंए नहीं होते हैं।