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जुबिली न्यूज़ डेस्क अक्सर हम  ये सुनते आयें हैं कि अच्छी सेहत के लिए खूब पानी पीना चाहिए। पर अब यह धारणा पुरानी हो चुकी है। एक शोध के अनुसार, अगर इंसान जरूरत से ज्यादा पानी पीता है तो उसकी किडनी और दिल पर अत्यधिक दबाव पड़ता है। इससे जरूरी …

न्यूज डेस्क यदि आप कैल्शियम की गोलियों का सेवन करते हैं तो सावधान हो जाइये। यह सही है कि अच्छी सेहत और मजबूत हड्डिïयों के लिए कैल्शियम की खुराक जरूरी है लेकिन कैल्शियम की गोलियां दिल और वास्कुलर सिस्टम को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिससे हॉर्ट अटैक का खतरा बढ़ …