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जुबिली न्यूज डेस्क  आजकल हेल्दी और फिट रहना एक चुनौती बन गया है। कई लोग व्यस्त जीवनशैली के कारण वर्कआउट नहीं कर पाते, तो कुछ आलस्य के कारण। यदि आप भी आलसी हैं, तो वजन कम करना और जिम जाना आपको मुश्किल लग सकता है। आलसी लोगों के लिए वजन …

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