Monday - 4 November 2024 - 10:03 AM

Tag Archives: mental discomfort

महामारी के इस दौर में ऐसे खुद को रखें फिट

जुबली न्यूज़ डेस्क कोरोना वायरस महामारी से दुनिया भर में लोग तबाह हैं। इससे लोगों की रूटीन में बड़ा बदलाव आया है। लॉकडाउन की वजह से लोग घरों में बंद रहने को मजबूर रहे हैं। इसका मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ा है। काफी लोग शारीरिक तौर पर …

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