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फल खाना सेहत ने लिए फायदेमंद और बीमारीयों से दूर रखता है. फलों में सबसे ज्यादा असरदार सेब को माना जाता है.कहा जाता है कि रोज सुबह उठते ही एक सेब जरूर खाना चाहिए। रोज एक सेब खाने से आप कई बीमारियों से बचे रहेंगे। दरअसल, सेब में फाइबर होता …

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