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जुबिली न्यूज डेस्क अच्छे स्वास्थ्य के लिए हमें ढेर सारी प्रोटीन की जरूरत होती है। प्रोटीन त्वचा, रक्त, मांसपेशियों तथा हड्डियों की कोशिकाओं के विकास के लिए आवश्यक होता है। इसीलिए प्रोटीन युक्त खाना खाने की सलाह दी जाती है। अक्सर जब प्रोटीनयुक्त भोजन की बात होती है तो कहा …

जुबिली न्यूज डेस्क शायद ही कोई घर हो, जिसकी रसोई में मेथी दाना न हो। मेथी दाना के फायदे तो हम सभी जानते हैं लेकिन क्या आप अंकुरित मेथी के फायदे जानते हैं। वैसे तो मेथी हर रूप में फायदेमंद होता है लेकिन अंकुरित और हरे पत्ते वाली मेथी बहुत …

जुबिली पोस्ट ब्यूरो नई दिल्ली। पाकिस्तान की आर्थिक स्थिति दिन-पे-दिन गिरती ही जा रही है। गुरुवार को अंतर बैंकिंग कारोबार में अमेरिकी डॉलर के सामने पाकिस्तानी रुपया और कमजोर हो गया है। यहां तक कि विनिमय दर रिकॉर्ड स्तर पर पहुंच गया। दरअसल, काफी दिनों से पाकिस्तानी रुपये पर लगातार …