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जुबिली न्यूज डेस्क दूध हो या दही दोनों सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। दूध और उससे बनी चीजें हेल्थ के लिए बेहद जरूरी हैं। बात जब दही की हो तो इसे अक्सर खाने की सलाह दी जाती है। डायटीशियन भी रोजाना एक कटोरी दही खाने की सलाह देते हैं। …

न्यूज़ डेस्क खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए अक्सर लो प्याज और लहसुन का इस्तमाल करते है। लेकिन आपको ये नही पता होगा कि ये स्वाद बढ़ाने के साथ साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में प्याज और लहसुन का बहुत महत्व है। ये ब्लड को …

न्यूज़ डेस्क अगर आप अपने शेड्यूल में रोजाना नट्स और किशमिश को शामिल करते है तो ये अच्छी बात है। लेकिन क्या आप जानते है कि छोटे से आकार की किशमिश सिर्फ अपने मीठेपन तक सीमित नहीं है, बल्कि शरीर से जुड़ी कई गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए फायदेमंद …

न्यूज़ डेस्क अक्सर किचन में खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए काली मिर्च का उपयोग किया जाता है। आमतौर पर यह अवधारणा है कि काली मिर्च का ज्यादा सेवन आपकी सेहत को नुकसान कर सकता है। लेकिन हर दिन दो से तीन काली मिर्च आपके शरीर के लिए कई मायनों …