Tag Archives: फायदा

जुबिली न्यूज डेस्क यूपी के किसानें के लिए एक बेहद ही खास खबर सामने आई है। यूपी के लाखों किसानों को अब लाखों का फायदा मिलने लगा है। इन किसानों को इस खास तरह के पौधारोपण के लिए उनके अकाउंट में पैसा ट्रांसफर किया जा रहा है। तकनीक आज हर …

जुबिली न्यूज़ डेस्क  ग्रीन टी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। आजकल अधिकतर लोग इसका सेवन करने लगे हैं। लोग ग्रीन टी का सेवन अपनी फिटनेस और वजन घटाने के लिए करते हैं। बता दें कि इसमें कई मिनरल्स और पोषक तत्व भी पाए जाते हैं, जो आपको कई …

जुबली न्यूज़ डेस्क लोग अब आमतौर पर अपनी डाइट में सलाद को शामिल करने लगे हैं। लेकिन सलाद खाने का सही तरीका क्या है यह बात बहुत ही कम लोगों को मालूम होगा। इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे है कि सलाद खाते वक्त क्या गलतियां ना करें। लोग …

जुबिली न्यूज़ डेस्क यदि आप रात में भरपेट खाना करने के बजाए इसे हल्का करें और सुबह हल्का नाश्ता करने के बजाए अगर इसे भरपेट करें, तो आप वजन कम करने के साथ-साथ हाई ब्लड शुगर को भी नियंत्रित कर सकते हैं। एक नए शोध में यह बात सामने आई …

जुबिली न्यूज़ डेस्क आलू मटर, गोभी मटर, मटर पनीर जैसी सब्जियों का स्वाद बढ़ानी वाली हरी मटर सर्दियों में सबसे ज्यादा खाई जाती है। कुछ लोग कच्ची मटर खाना भी बहुत पसंद करते हैं। हरी मटर न केवल पौष्टिक होती है बल्कि इसमें फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट की मात्रा भी अच्छी …

जुबिली न्यूज़ डेस्क हमारी पारंपरिक सामाजिक व्यवस्था में बच्चे नियमित रूप से घूल-मिट्टी और धूप में खेलते रहे हैं। माना जाता है कि इससे वे स्वस्थ रहते है। लेकिन संयुक्त परिवार कम होने और शहरीकरण के दौर में यह धारणा बदलने लगी। लेकिन अब फिनलैंड के शोधकर्ताओं ने एक नई …

जुबिली न्यूज़ डेस्क हम सब जानते हैं कि पानी हमारे शरीर के लिए बहुत ही आवश्यक होता है। माना जाता कि अगर दिन भर में 7 से 8 गिलास पानी पिया जाये तो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह भी पढ़ें : शाहीन बाग पर बदनामी का दाग ! …

जुबिली न्यूज़ डेस्क गुड़ का सेवन सिर्फ आपके स्वास्थ्य को तंदरुस्त रखने के लिए ही नही बल्कि आपकी खूबसूरती को बढ़ाने के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। अक्सर आपको आपके बड़े बुजुर्ग खाना खाने के बाद गुड़ खाने की सलाह देते होंगे, ये आपके पाचन तंत्र को सही रखने …

न्यूज़ डेस्क। अधिकांश लोग सुबह के नाश्ते में ब्रेड, फ्रूट, जूस आदि ही खाना पसंद करते हैं, लेकिन यदि ब्रेकफास्ट में आलू के छिलके को शामिल करेंगे तो ज्यादा बेहतर होगा। आलू के छिलके को सुखाकर नमक के साथ हल्के तेल में तलकर भी खाया जा सकता है। यदि आपको …