Tag Archives: पीठ व कमर में दर्द

ऑफिस में घंटों कुर्सी पर बैठे रहना या घर पर दिन- रात टीवी, स्मार्टफोन और कंप्यूटर की स्क्रीन से चिपके रहना आपकी सेहत के लिए उतना ही घातक है जितना धूम्रपान। दिन भर बैठे या लेटे रहने की आदत याददाश्त और तर्क शक्ति के लिए भी घातक पाई गई है। …

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