जुबिली न्यूज़ डेस्क पानी से भरे खाद्य पदार्थ जैसे कि पेठा, लोगों का वजन कम करने में मददगार साबित होता है। यह कैलोरी में कम और घुलनशील फाइबर से भरपूर होता है, जिसका मतलब है कि इसे कैलोरी की चिंता किए बिना पेट भरने के लिए खाया जा सकता है। …
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