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जुबिली न्यूज डेस्क गर्मियों की अपेक्षा सर्दियों में वजन तेजी से बढ़ता है। सर्दियों में खूब तली-भुनी चीजें खाई जाती हैं और उसके मुकाबले मेहनत कम होता है। इसीलिए अधिकांश लोग वजन बढऩे की शिकायत करने लगते हैं। यदि आपका भी वजन बढ़ रहा है तो आप बड़ी आसानी से …

जुबिली न्यूज डेस्क अधिकांश घरों में दिन की शुरुआत गरम पानी से होती है। कहा जाता है कि बासी मुंह गरम पानी पीना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। पानी तो वैसे भी अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। सलाह दी जाती है कि दिन में कम से कम इंसान …