इस समय महामारी ने हम सभी को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक कर दिया है. लोग अपने खान-पान के साथ-साथ अपने फिटनेस पर भी अब काफी ध्यान देने लगे हैं. यह बात तो हम सबको पता है की इस समय जिम जाना मुमकिन नहीं है, लेकिन घर रहकर भी आप वर्कआउट …
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आप भी खाली पेट करते हैं इन चीजों का सेवन, तो हो जायें सावधान
जुबिली न्यूज़ डेस्क अक्सर ऐसा होता है कि इस भागमभाग भरी लाइफ में लोग अपने खान पान का ध्यान नहीं रख पाते हैं।और जो भी मिलता है उसका सेवन कर लेते हैं। लेकिन बहुत सी ऐसी खान पान की चीजें हैं जिसका असर सीधा हमारे शरीर पर पड़ता है। इन …
Read More »देर से खाते है खाना तो हो जाएं सावधान
न्यूज़ डेस्क अक्सर देखा जाता है कि इस भागदौड़ भरी जिन्दगी में लोग अपने खान पान का ख्याल नहीं रख पाते है। इस जिन्दगी में जितना ही भोजन करना जरुरी है। उतना ही जरुरी है उसका सही समय पर करना। एक रिसर्च में इस बात का पता चला है कि …
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