जुबिली न्यूज डेस्क अक्सर लोग फलों पर स्वाद के लिए नमक छिड़कते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आदत आपकी सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकती है? नमक की जगह अगर आप फलों पर दालचीनी पाउडर डालें, तो आपको मिल सकते हैं कई हेल्थ बेनिफिट्स। दालचीनी सिर्फ स्वाद …
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रोजाना कॉफी पीते हैं तो इन बातों का रखें ध्यान
जुबिली न्यूज डेस्क अधिकांश लोग होते है जिन्हें कॉफी पीने का बहुत शौक होता है। कई लोग तो ऐसे होते हैं जो दिनभर में 5 से 7 कप कॉफी पी जाते हैं। यह सच है कि कॉफी एक तरह से एनर्जी बूस्टर का काम करता है, लेकिन इसकी तासीर गर्म …
Read More »सर्दी-जुकाम से बचना हो या वजन घटाना, पीएं ये चमत्कारी जूस
जुबिली न्यूज डेस्क कोरोना काल में भारतीय मसाले चर्चा में रहे। लोगों की काढ़ा बनाकर पीने की सलाह दी गई। इस काढ़े में तुलसी, अदरक, लौंग, दालचीनी आदि डालने की सलाह दी गई थी। लोगों आज भी इसका इस्तेमाल कर रहे हैं। आयुर्वेद में तो कहा जाता है कि सारी …
Read More »…तो लंबे समय तक काढ़ा पीने से डैमेज हो जाता है लीवर?
जुबिली न्यूज डेस्क कोरोना महामारी के दस्तक के बाद से देश में काढ़ा पीने का चलन बढ़ गया है। कोरोना संक्रमण से बचने के लिए लोग खूब काढ़ा का सेवन कर रहे हैं। काढ़ा को लेकर लोग भ्रमित हैं। एक ओर भारत सरकार का आयुष मंत्रालय कह रहा है कि …
Read More »कोरोना काल मे बढ़ी औषधीय पौधों की मांग
जुबिली न्यूज़ डेस्क कोरोना वायरस जैसी महामारी ने आयुर्वेदिक औषधियों और जड़ी बूटियों की मांग बढ़ा दी है। फिर चाहे वो कालीमिर्च, सौंठ, दालचीनी हो या फिर तुलसी का पौधा। जबसे कोरोना आया है तबसे घरों में कालीमिर्च, दालचीनी जैसी कई चीजें जो जड़ी बूटियों के उपयोग में लाइ जाती …
Read More »ये हैं Immune System को स्वस्थ रखने के 7 तरीके
प्रो. (डॉ.) अशोक कुमार आपका शरीर (आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली सहित) आपके द्वारा उपयोग किए गए ऊर्जावान आहार पर निर्भर रहता है। यही कारण है कि पौष्टिक भोजन करना बहुत महत्वपूर्ण है। बीमारी के खिलाफ अपने शरीर की रक्षा का कार्य प्रतिरक्षा तंत्र ( Immune System) का कार्य है। प्रतिरक्षा तंत्र …
Read More »इस तरह से बढ़ाये शरीर की प्रतिरोधक क्षमता
न्यूज़ डेस्क भागमभाग भरी जिन्दगी और हमारे खानपान की आदतों की वजह से लोग किसी न किसी बीमारी से जूझ रहा है। इसकी वजह है शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता की कमी। शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए अच्छी डाइट और उचित लाइफस्टाइल की बहुत जरूरत है। …
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