न्यूज डेस्क
कोरोना संकट के बीच प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अपने रेडियो प्रोग्राम ‘मन की बात’ में कहा है कि हमें अब और ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है। पीएम मोदी ने कहा कि कोरोना के प्रभाव से हमारी मन की बात भी अछूती नहीं रही। पिछली मन की बात के समय पैसेंजर ट्रेन, बसें, हवाई सेवा बंद थीं। इस बार काफी कुछ खुल चुका है।
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पीएम मोदी ने कहा कि अर्थव्यवस्था का एक बड़ा हिस्सा अब चल पड़ा है, खुल गया है। ऐसे में हमें और ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है। इसके साथ ही उन्होंने कहा कि दो गज की दूरी का नियम हो, मुंह पर मास्क लगाने की बात हो, हो सके वहां तक घर में रहना हो, इन सारी बातों के पालन में जरा भी ढिलाई नहीं बरतनी चाहिए।
पीएम ने आगे कहा कि कोरोना से होने वाली मृत्यु दर भी हमारे देश में काफी कम है। जो नुकसान हुआ है, उसका दु:ख हम सबको है, लेकिन जो कुछ भी हम बचा पाएं हैं, वो निश्चित तौर पर देश की सामूहिक संकल्पशक्ति का ही परिणाम है।
पीएम ने कहा, आपने देखा होगा कि दूसरों की सेवा में लगे व्यक्ति के जीवन में, कोई डिप्रेशन या तनाव कभी नहीं दिखता। उसके जीवन में, जीवन को लेकर उसके नजरिए में, भरपूर आत्मविश्वास, सकारात्मकता और जीवंतता प्रतिपल नजर आती है।
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पीएम मोदी ने कहा कि कोरोना संकट के दौर में लोग योग का सहारा ले रहे हैं। हॉलिवुड से हरिद्वार तक सभी योग को गंभीरता से ले रहे हैं। उन्होंने कोरोना के खिलाफ जंग में योग और आयुर्वेद को मददगार बताते हुए कहा कि योग कम्युनिटी, इम्यूनिटी और यूनिटी सबके लिए अच्छा है।
पीएम मोदी ने कहा, ”कोरोना संकट के इस दौर में मेरी, विश्व के अनेक नेताओं से बातचीत हुई, लेकिन एक सीक्रेट में जरूर बताना चाहूंगा। विश्व के अनेक नेताओं से जब बातचीत होती है तो उनकी बहुत ज्यादा दिलचस्पी योग और आयुर्वेद के संबंध में होती है। कुछ नेताओं ने मुझसे पूचा कि कोरोना के इस काल में ये योग और आयुर्वेद कैसे मदद कर कते हैं।”
पीएम मोदी ने कहा कि जल्द ही अंतरराष्ट्रीय योग दिवस आने वाला है। योग जैसे जैसे लोगों के जीवन से जुड़ रहा है। लोगों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ रहा है। कोरोना संकट के दौरान देखा जा रहा है कि हॉलिवुड से हरिद्वार तक घर में रहकर लोग योग पर गंभीरता से ध्यान दे रहे हैं।
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पीएम ने कहा, ”हर जगह लोगों ने योग और उसके साथ आयुर्वेद के बारे में और ज्यादा जानना और अपनाना चाहा है। कितने ही लोग जिन्होंने कभी योग नहीं किया है वे भी ऑनलाइन योग सीख रहे हैं। सही में योग कम्युनिटी, इम्युनिटी और यूनिटी सबके लिए अच्छा है।”
पीएम ने आगे कहा, ”कोरोना संकट के इस समय में योग आज इसलिए भी ज्यादा अहम है क्योंकि ये वायरल हमारे रेस्पीरेटरी सिस्टम को सबसे अधिक प्रभावित करता है। योग में रेस्पीरेटरी सिस्टम को मजबूत करने के लिए कई तरह के प्रणायाम हैं। जिनका असर हम लंबे समय से देखते आ रहे हैं। यह टाइम टेस्टेड टेक्नीक्स हैं। कपालभाती और अनुलोम विलो, प्रणायाम से अधिकतर लोग परिचित हैं, लेकिन भस्त्रिका, शीतली, भ्रामरी जैसे कई प्रणायाम के प्रकार हैं जिसके अनेक लाभ भी हैं।”