सर्दियों में दांतों की सेंसिटिविटी से हैं परेशान तो आजमाए ये घरेलू उपाय

जुबिली न्यूज डेस्क

उम्र के साथ दांतों से जुड़ी कई समस्याएं सामने आती है। कभी दांतों में दर्द तो कभी मसूड़ों में। कई बार दांतों की सड़न भी सेंसिटिविटी का कारण बन सकती है। अगर समय रहते इस समस्या पर ध्यान न दिया जाए, तो इसके कारण दांतों से जुड़ी अन्य समस्याएं भी शुरू होने लगती है।

सर्दियों में दातों की सेंसिटिविटी बढ़ जाती है। कुछ भी ठंडा या गर्म खाने पर, खट्टा या मीठा लगने पर दांतों में झनझनाहट होना आम बात हो सकती है।

दांत में दर्द, दांत में कीड़े या दांतों में सड़न  से जुड़ी कई ऐसी समस्याएं होती हैं जो आपको परेशान कर देती हैं। इसकी वजह से मसूड़ों में भी दर्द की समस्या रहती है।

दरअसल दांतों की जड़ों में छोटी-छोटी नलिकाएं होती हैं जिन्हें ट्यूबल कहा जाता है। क्या आप जानते हैं दांतों में झझनाहट होने के कारण क्या होते हैं। तो आज हम यहां आपको बताते हैं दांतों में दर्द या सेंसिटिविटी के कारण और कुछ घरेलू उपाय…

इन घरेलू उपाय को अपनाकर दांतों की सेंसिटिविटी को करें दूर

1. दांतों के लिए नमक और सरसों के तेल से मसाज करना फायदेमंद हो सकते हैं। नमक में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंह में बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद कर सकते हैं।

2. दिन में दो बार एक-एक चम्मच काले तिल को चबाने से दांतों की सेंसिटिविटी में फायदा हो सकता है।

3. तिल, सरसों का तेल और नारियल का तेल एक-एक चम्मच करके अच्छी तरह मिला लें। इस तेल से दांतों और मसूड़ों की मसाज करें। उसके बाद गुनगुने पानी से मुंह साफ कर लें। इसे काफी फायदा मिलता है।

4. लौंग दांतों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसको चबाने से दांतों का दर्द कम करने के साथ मुंह में इंफेक्शन को रोकने में मदद मिल सकती है।

5. कच्चे प्याज में एंटी-इंफ्लेमेंट्री गुण होते हैं जो दांतों की झनझनाहट से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। इसके लिए प्याज के छोटे टुकड़े को दांतों में दबाएं और फिर नमक पानी से कुल्ला कर लें।

6. दांतों का झनझनाहट दूर करने के लिए लहसुन काफी फायदेमंद हो सकती है। इसे इस्तेमाल करने के लिए 2-3 लहसुन की कलियों को छील कर पीस लें और फिर इसमें थोड़ा-सा पानी मिला कर पेस्ट बना लें। इसे दांतों पर लगाएं और फिर थोड़ी देर बाद नमक पानी से कुल्ला कर लें।