जुबिली ज़िन्दगी

प्रेगनेंसी के दौरान मां को कई बातों का ध्यान रखना जरुरी होता है।  सबसे जरुरी होता है तनाव मुक्त रखना ये बच्चे के लिए हानिकारक होता है।  प्रेग्नेंसी के दिनों में तनाव लेनी वाली महिलाओं के होने वाले बच्चों के दिमाग पर बुरा असर पड़ता है।  वहीं जो महिलाएं इन …

नॉनवेज (मांसाहार) के शौकीन लोगों को ये सुनकर झटका लगा सकता है, कि आने वाले 20 सालों यानी की 2040 तक जानवरों को मीट मिलना बंद हो सकता है। ऐसे में नॉनवेज खाने वाले लोगो के लिए तैयारी शुरू कर दी गई है। कुछ सालों में आप पेड़ पौधों से तैयार …

प्रियंका   डाइनिंग टेबल पर चमक लाने वाले सभी फल और सब्जियाँ हमेशा ही पेट के लिए अच्छी हो ये जरूरी नहीं , क्योंकि उनके जरिये हम कीटनाशकों की एक अनजानी खुराक ले सकते हैं, जो वास्तव में मानव स्वास्थ्य पर एक विषाक्त प्रभाव है। “सब्जियां मनुष्यों के बीच कीटनाशक विषाक्तता के मामले में मुख्य संदिग्ध …

योग आपकी सेहत के साथ आपके सौंदर्य और खूबसूरती को लंबे समय तक बनाए रख सकता हैं। ऐसे कुछ आसन जो आपके शरीर को जवां बनाए रखने में मदद करेंगे।  साथ ही आपके चेहरे के निखार को बढ़ा देंगे। जाने उन आसनों के बारें में… आंखों से कसरत (नेत्रासन): गहरी …

एक गरीब व्यक्ति अपने गथे के साथ हर रोज जंगल में लकड़ियां बीनने जाता है। एक दिन उस व्यक्ति को रास्ते में उसे एक चमकीला पत्थर मिला। गरीब ने वह पत्थर उठाया और बहुत ध्यान से देखकर उसे सामान्य पत्थर समझ गधे के गले में बांध दिया। थोड़ा आगे चलने …

  बारिश का मौसम हर किसी को पसंद होता है। बारिश के मौसम में प्रकृति का अनोखा नजारा देखने को मिलता है। वैसे तो अभी तक गर्मियों की ट्रिप प्लान कर चुके होंगे, लेकिन बारिश के मौसम में भीगते हुए घूमने का आनंद लेना चाहते हैं तो दिल्ली के नजदीक …

व्यस्त जीवन के कारण मोटापा लोगों के लिए एक बड़ी परेशानी बन गया है। समय की कमी के चलते कई लोग जिम नहीं जा पाते। खासकर महिलाएं घर और बाहर के कामों में इतनी ज्यादा उलझ जाती हैं कि उनके पास खुद पर ध्यान देने का समय ही नहीं रहता। …

आज-कल नींद ना आना एक आम बात हो गयी है. लेकिन क्या आप जानते है कि ये समस्याएं हम खुद खड़ी करते हैं और इसका समाधान भी हमारे पास ही होता है। जी हाँ नींद ना पूरी होने का कारण हमारी ही कुछ आदतें हैं जिसकी वजह से निजी जीवन …

स्पेशल डेस्क। तकनीक की लत खतरनाक दर से बढ़ रही है और इस कारण युवा नोमोफोबिया का शिकार तेजी से हो रहे हैं। भारत में नोमोफोबिया से ग्रसित लोगों की संख्या बहुत अधिक है। एडोब के एक अध्ययन के मुताबिक, लगभग तीन वयस्क उपभोक्ता लगातार एक साथ एक से अधिक …

विश्व पर्यावरण दिवस: पर्यावरणीय गिरावट और जलवायु परिवर्तन ने संपूर्ण मानव जाति को प्रभावित किया है। इस समस्या को दूर करने के लिए पूरी दुनिया को एक होना चाहिए। लेकिन गरीब देशों, जो मुख्य रूप से अपने अस्तित्व के लिए प्राकृतिक वातावरण पर निर्भर हैं, को पर्यावरणीय चिंताओं से निपटने …