हेल्थ

न्यूज़ डेस्क अक्सर लोगों को छोटी छोटी बिमारियों में डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लेने की सलाह देते है। इसको लेकर हम इतने आश्वस्त होते है कि लोगों को पता भी नहीं चलता की एंटीबायोटिक्स के डोज़ पूरे होने के बाद भी बीमारी सही होगी या नहीं। लेकिन इन एंटीबायोटिक्स को लेकर एक …

न्यूज़ डेस्क अगर आप अपने शेड्यूल में रोजाना नट्स और किशमिश को शामिल करते है तो ये अच्छी बात है। लेकिन क्या आप जानते है कि छोटे से आकार की किशमिश सिर्फ अपने मीठेपन तक सीमित नहीं है, बल्कि शरीर से जुड़ी कई गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए फायदेमंद …

न्यूज डेस्क यदि आप कैल्शियम की गोलियों का सेवन करते हैं तो सावधान हो जाइये। यह सही है कि अच्छी सेहत और मजबूत हड्डिïयों के लिए कैल्शियम की खुराक जरूरी है लेकिन कैल्शियम की गोलियां दिल और वास्कुलर सिस्टम को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिससे हॉर्ट अटैक का खतरा बढ़ …

न्यूज़ डेस्क अगर आपको दोपहर में सोना पसंद है तो आपके लिए एक अच्छी खबर है। एक सर्वे में ये बात सामने आई है कि जो लोग दोपहर में थोड़ी नींद लेते हैं। उन्हें हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारी का खतरा कम रहता है। वहीं वह जो लोग दोपहर में …

न्यूज़ डेस्क अक्सर किचन में खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए काली मिर्च का उपयोग किया जाता है। आमतौर पर यह अवधारणा है कि काली मिर्च का ज्यादा सेवन आपकी सेहत को नुकसान कर सकता है। लेकिन हर दिन दो से तीन काली मिर्च आपके शरीर के लिए कई मायनों …

न्यूज़ डेस्क कुछ लोगों को गर्मी में पसीना कुछ ज्यादा आता है जिसकी वजह से वे पसीने की स्मेल को दूर करने के लिए तरह तरह के प्रोडेक्ट का उपयोग करते हैं। आज कल लोग परफ्यूम, डिओ या फिर सेंट का इस्तेमाल ज्यादा कर रहे है लेकिन इसका सीधे स्किन …

न्यूज़ डेस्क नई दिल्ली। गर्भवती महिलाओं को क्या करना चाहिए और क्या नहीं इसे लेकर कई तरह की भ्रांतियां फैली हुई हैं। कभी कोई कुछ कहता है तो कोई कुछ जानकारी देता है। वैसे कौन सी बात किस हद तक सही है ये कहना मुश्किल है। गर्भावस्था में एक्सरसाइज के …

न्यूज़ डेस्क अच्छी सेहत के लिए अच्छा खाना बहुत जरुरी है। इसके लिए आप कब क्या खाते है। इससे भी आपकी सेहत पर फर्क पड़ता है। खाने पीने की कई चीजें है जिससे हमारी सेहत के लिए लाभदायक होती है। लेकिन अगर आप इन सबको गलत वक्त पर इन चीजों …

न्यूज़ डेस्क सभी को रोजाना आठ ग्लास पानी जरूर पीना चाहिए। इससे आपकी बॉडी में पानी की कमी नहीं होती है और वो हाइड्रेट बनी रहती है। शरीर में पानी की भरपूर मात्रा से आप उन बिमारियों से बचे रहते है जो शरीर में पानी की कमी से होती है। …

न्यूज़ डेस्क केले में आयरन अधिक मात्रा में पाया जाता है। यह आपके शरीर को एनर्जी देता है। साथ ही अगर आप अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं तो आप अपनी डाइट में रोज एक केला जरूर शामिल करें। लेकिन क्या आप जानते है। केले से आपके चेहरे की झुर्रियों भी …