केले के साथ ही उसका छिलका भी है अधिक गुणकारी

न्यूज़ डेस्क

केले में आयरन अधिक मात्रा में पाया जाता है। यह आपके शरीर को एनर्जी देता है। साथ ही अगर आप अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं तो आप अपनी डाइट में रोज एक केला जरूर शामिल करें। लेकिन क्या आप जानते है। केले से आपके चेहरे की झुर्रियों भी दूर हो सकती हैं। साथ ही इसके छिलका भी अधिक गुणकारी होता है।

केले के छिलके में इतने फायदे छिपे हैं जो शायद आपको पता भी नहीं होगा। इसमें मौजूद विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, एंटीऑक्सीडेंट और पौटेशियम जैसे तत्व आपकी त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं।

अगर आपके चेहरे पर मुंहासे है और आप उससे परेशान हैं, तो केले के छिलके आपकी मदद कर सकते हैं। इसके लिए केले के छिलके पर शहद लगाकर मुंहासों पर हल्के हाथों से मसाज करें और थोड़ी देर बाद चेहरा धो लें। कुछ समय बाद आपको इससे छुटकारा मिल जाएगा।

इसके अलावा अगर आपके दातों में पीलापन की समस्या है तो आप उसको दूर करने में भी ये काफी असरदार साबित होता है। करीब एक हफ्ते तक रोज़ सुबह एक केले के छिलके को दांतों पर अच्छी तरह रगड़ें उसके बाद पानी से साफ़ कर ले।

वही अगर आपके आंखों के नीचे डार्क सर्किल है तो इन पर भी केले के छिलके लगा सकते हैं। इसके लिए छिलको को पीस कर उसमें एलोवेरा जेल मिलाकर अंडर आई एरिया पर लगाएं। जब सूख जाए तो धो लें। कुछ हफ़्तों तक ऐसा करने से जल्द ही असर पता चलेगा।

केले के छिलके में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट झुर्रियों को दूर करने में काफी मदद करता है। इसके लिए केले के छिलकों को मिक्सर में पीस लें और इसमें दो छोटे चम्मच बादाम का तेल मिलाकर चेहरे पर लगा लें। फिर उसे 20 मिनट बाद धो लें।